Simo-Viljami Ojanen Helposti Ladulle
Scandinavian Outdoor
Hiihtovalmentaja Simo-Viljami Ojanen tekee työtä niin kilpahiihtäjien kuin kuntoilijoidenkin kanssa. Tähän kirjaan hän on koonnut rohkaisevan tietopaketin josta löydät apua kaikkiin hiihtoharrastuksen osa-alueisiin! - Varusteiden hankintavinkit - Hiihtotekniikat - Helpot, kotioloissa onnistuvat suksihuoltotoimenpiteet - Harjoittelun perusteet ja eritasoisille hiihtäjille sopivat tavoitteet - Harjoittelun seuranta - Kesäkauden treenivinkit - 128 sivua
24.90 €