Leveä tarttuja 10-100kg

Kädensijalla harjoittelun edut: Kehittää nopeasti käden ja kyynärvarsien lihaksia, mikä tarkoittaa vahvempaa otetta, mikä puolestaan vähentää loukkaantumisriskiä ___HtM1P14CEhO1D3R__ harjoitusten aikana. Sitä voidaan käyttää kuntoutukseen vammojen jälkeen tai lihasatrofian yhteydessä. Pienin , jonka vastus on 10 kg, sopii tähän erinomaisesti. Ne ovat helppokäyttöisiä ja niitä voidaan käyttää lähes missä ja milloin tahansa. Pienempi loukkaantumisriski kuin käytettäessä painoja, kuten käsipainoja, tankoja jne. Miksi valita käsikahvaharjoittelulaitteemme? Säädettävä vastus 10–100 kg. Vahvistettu 3 mm paksu jousi teräskoukkuissa, joka sopii pitkäaikaiseen ja usein toistuvaan harjoitteluun. Kumipäällysteinen, muotoiltu kahva on mukava ja estää otteen lipsumisen. Lisäksi erityinen muotoilu mahdollistaa leveämmän otteen. Vastusta säädetään helposti ja kevyesti nupilla. Elektroninen 0-9999 laskuri, jossa on pikanollauspainike. *AD1. Vastuksen kasvaessa kahvojen välinen etäisyys levenee, joten liike 10 kg:n vastuksella on lyhyt ja 2 cm, ja 100 kg:n vastuksella etäisyys on 5 cm. **AD5. Nollaa laskuri painamalla sitä. Esimerkkiharjoituksia: Vahvistaa sormia ja rannetta. Klassinen ote vahvistaa koko kättä ja kyynärvartta. Laajennettu ote henkilöille, joilla on suuremmat tai vahvemmat kädet. Harjoitukset yksittäisille sormille. Mitat: Leveys (leveä ote): 10,5–13,5 cm Leveys (kapea ote): 5,5–9 cm Varsien välinen etäisyys: 2–5,5 cm Varsien paksuus: 2 cm Kokonaiskorkeus: 16,5 cm Jousen halkaisija: 3 mm